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Conseils Aromathérapie
Pour une utilisation des huiles essentielles à bon escient
© pxhere.com
Les huiles essentielles ont le vent en poupe. Depuis quelques années, elles sont très présentes dans notre quotidien, pour différents usages.
En cuisine, en cosmétique, en répulsifs anti-moustiques et aussi en usage curatif. La conséquence de cet « effet de mode » est qu'on a tendance à les utiliser sans précisément savoir, finalement, ce qu'est une huile essentielle, avec le risque d'en faire un usage inapproprié. Car les huiles essentielles, résultat de la distillation d'extraits de plantes, sont en vente libre mais ne sont pas pour autant des produits neutres. Et si leurs vertus sont reconnues, leurs possibles effets secondaires sont eux aussi existants. C'est pourquoi il faut insister sur leur utilisation à bon escient.
Pour ce faire, il faut d'abord bien connaître la spécificité des huiles que vous utilisez. A titre d'exemple, les huiles riches en phénols ne sont pas adaptées à l'inhalation à cause de leurs potentiels risques irritants pour les voies respiratoires. La première question à se poser, c'est quelle huile pour quel usage ? Si la composition d'une huile essentielle entre en contradiction avec son usage recommandé, ne prenez aucun risque. Plus largement, il faut oublier les huiles essentielles dans certains cas de figure : leur usage est ainsi déconseillé aux femmes enceintes, aux enfants, aux personnes atteintes d'affections chroniques. Dans le cas d'huiles utilisées pour les massages, et donc une application sur la peau, il faut éviter les zones les plus sensibles comme le nez ou les yeux. Après chaque utilisation, ne jamais oublier de bien se laver les mains. Il est également recommandé de ne pas ingérer une huile essentielle. C'est possible dans quelques cas de figure, mais cela doit toujours se faire dans des quantités très restreintes, avec parcimonie.
La bonne utilisation des huiles essentielles repose sur quelques piliers incontournables : ne pas les voir comme un produit miracle, ne pas les acheter sans se faire conseiller, notamment par un pharmacien. Respecter strictement l'adéquation entre les caractéristiques d'une huile essentielle, l'usage visé, les dosages et la pratique à respecter. Ces huiles ont des vertus, nous l'avons déjà dit, mais c'est précisément parce qu'elles ont des effets prouvés que leur utilisation doit se faire dans un cadre rigoureux et strict.
Les huiles essentielles, la solution contre les moustiques
Même si leur présence est variable d'une région à une autre, les moustiques et leurs piqûres, qui provoquent démangeaisons et irritations, font partie des désagréments de l'été. Utiliser certaines huiles essentielles est un bon moyen de les éloigner et de ne pas passer ses nuits barricadé derrière des moustiquaires ou à se retourner et à faire de grands gestes dès qu'on les entend rôder autour de ses oreilles.
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L'huile essentielle de citronnelle a un nombre non négligeable de vertus.
En plus d'être un répulsif contre les moustiques, elle contribue à détruire les larves et évite ainsi que de nouveaux spécimens reviennent vous assaillir. Enfin, la citronnelle est apaisante et contribue à la qualité de votre sommeil. Attention toutefois, l'usage de l'huile essentielle de citronnelle est déconseillé pour les enfants de moins de six ans. C'est pourquoi les femmes enceintes et les parents de jeunes enfants auront plus facilement recours à l'huile essentielle de géranium rosat. Elle aussi a une action répulsive efficace contre les moustiques et il n'y a aucune contre-indication à son utilisation par les femmes enceintes ou auprès d'enfants de plus de six mois.
L'utilisation la plus efficace de ces huiles essentielles est d'en déposer quelques gouttes dans un diffuseur prise et de laisser fonctionner celui-ci par séquences de dix minutes au moins deux fois dans la nuit. Il est conseillé de recourir à un programmateur.
Pour se protéger des moustiques en journée, il est aussi possible d'en appliquer quelques gouttes sur vos vêtements.
Maintenant, si vous avez déjà subi des piqûres de moustiques, les huiles essentielles sont encore au rendez-vous pour apaiser les démangeaisons. L'huile d'eucalyptus citronné est un excellent anti-inflammatoire. Pour soulager un petit bouton de moustique qui gratte mais qu'il ne faut pas écorcher, il y a également l'huile essentielle de lavande. La qualité de son parfum n'est plus à démontrer mais, en plus, ses effets antalgiques sont bienvenus. Attention, encore une fois, pour traiter les piqûres avec des huiles essentielles, il faut prendre quelques précautions. Les huiles doivent être diluées avant d'être appliquées sur la peau, cette application doit se faire le soir pour éviter toute photosensibilité et on évitera l'application d'huiles essentielles sur la peau des enfants de moins de six ans.
Comment bénéficier correctement des bienfaits des huiles essentielles ?
Quand on parle des huiles essentielles, on pense essentiellement à un moyen de se soigner naturellement. Pourtant, malgré leur naturalité, elles ne sont pas inoffensives.
© pikwizard.com
Il existe différents modes d’utilisation des huiles essentielles : application cutanée, ajout dans des cosmétiques, diffusion dans l’air, par voie orale ou en cuisine. Une huile essentielle, contrairement à sa formulation, n’est pas un produit huileux. Il s’agit d’une essence contenue dans une plante aromatique, notamment dans sa racine, sa feuille, sa fleur, son écorce, ses bourgeons… Cette essence contient des propriétés biochimiques pouvant offrir un effet positif sur la santé.
Avant de choisir l’huile essentielle que vous envisagez de sélectionner, il est recommandé de connaître ses propriétés et de respecter quelques précautions.
Tout d’abord, si vous souhaitez l’utiliser pure, dans le cas où vous avez tendance à être allergique à certains produits, il est préférable de faire un test en appliquant sur votre avant-bras, une goutte d’une huile essentielle et d’observer sa réaction sur votre peau. Certaines huiles essentielles utilisées pures, comme le clou de girofle, la cannelle, l’origan… peuvent entraîner des brûlures, il convient donc de les diluer avec un corps gras ou une huile végétale, comme l’huile d’olive vivement conseillée par les professionnels.
Certaines huiles essentielles aident à s’endormir, à calmer les angoisses et sont à prendre sur un sucre, dans une cuillerée de miel par exemple.
Quant à la diffusion d’huiles essentielles dans l’air, elles arrivent par le bulbe olfactif au cerveau et sont également absorbées par les voies respiratoires. Il est donc conseillé de rester très vigilant quant à la quantité de diffusions par jour, 3 ou 4 fois par jour suffisent et moins encore si des enfants en bas âge sont présents autour de vous.
Afin d’obtenir le résultat attendu par les huiles essentielles, il est recommandé de les choisir provenant de l’agriculture biologique, labélisé Ecocert, AB ou encore HEBBD signifiant Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie, assurant que chaque étape de fabrication est particulièrement contrôlée. Mais aussi, veillez à ce qu’elles soient sans utilisation de pesticides, de produits de synthèse, cultivées sans OGM et sans engrais chimiques.
Foire aux questions VosHuiles :
Les huiles essentielles incontournables au meilleur prix
Au quotidien, les huiles essentielles peuvent être utilisées pour se sentir mieux, pour préparer des cosmétiques, pour assainir, désinfecter ou parfumer la maison. Sur le site Voshuiles.com, vous profitez d’une gamme complète de références, des accessoires pour bien les utiliser et de nombreux conseils.
Quels que soient vos besoins, vous pouvez trouver les huiles essentielles et végétales adaptées. Fabriquées à partir d’ingrédients naturels cultivés sans engrais chimiques ni OGM, elles respectent les normes et réglementations en vigueur. Ainsi, cela vous garantit des produits de qualité.
Sur cette boutique en ligne, le choix est important. A côté des huiles, vous retrouvez des coffrets et kits, des diffuseurs et brûleurs, divers accessoires tels que des flacons vides et des boîtes pour les ranger, mais aussi des livres et guides. Autant de références pour lesquelles vous pouvez profiter de codes promotionnels.
Sur notre site, plusieurs offres et bons plans sont actuellement disponibles pour Voshuiles.com. Cela vous permet d’économiser le montant des frais de port par exemple, ou d’obtenir une remise de 10% sur vos achats. Alors n’attendez plus pour les consulter et en profiter !
Une équipe dynamique à votre service et à votre écoute
La boutique en ligne a été créée en février 2012 par Caroline et Régis. Les créateurs étaient persuadés et voulaient démontrer que les huiles essentielles représentaient une véritable source de bien-être pour chacun. Pour ce faire, ils désiraient partager et développer cette idée et souhaitaient proposer des huiles essentielles à un prix intéressant et de qualité.
Après avoir commencé leur aventure en Floride, dès 2013, c'est à Nevers en Bourgogne, d’où ils sont natifs, qu’ils ont fait le choix d'installer leur entreprise.
Les huiles essentielles sont toutes 100 % naturelles et pures. Elles sont cultivées sans OGM et sans engrais chimiques. De plus, les huiles essentielles et végétales BIO sont certifiées par l’organisme de certification ECOCERT en agriculture biologique. Mais encore, afin de garantir un conditionnement de qualité, un matériel de pointe est présent.
Depuis sa création, l’équipe s’est agrandie et continue de perfectionner ses connaissances réglementaires et scientifiques.
Des produits naturels aux multiples vertus pour votre santé et votre bien-être
Sur le site VosHuiles, vous trouvez des huiles essentielles pour faire vos mélanges afin de réaliser des applications cutanées en dilution, des diffusions, des inhalations… Chaque fiche produit renseigne son utilisation.
Il en est de même pour les huiles végétales. Ces dernières sont obtenues par l’extraction d’une partie de la plante (pépins, noyau, graines).
Les huiles essentielles BIO et les huiles végétales BIO sont sélectionnées pour leur qualité et leur conformité aux normes en vigueur.
Quant aux hydrolats (appelés aussi eau florale), ils sont issus de la distillation d’une plante aromatique et sont utilisés en cuisine pour aromatiser les pâtisseries et les plats.
Le site met à votre disposition également des compléments alimentaires, des cosmétiques de fabrication artisanale et française (répondant à la charte de qualité Cosmébio), des diffuseurs, des accessoires (coffrets de rangement, flacons vaporisateur…), des livres sur l’utilisation des huiles essentielles…
Les trucs des youtubeuses québécoises Les Petites Manies
Note des utilisateurs 4/5 (9 avis)
- Avis d'un visiteur le 05-04-2022
4/5meilleur site pour acheter des huiles essentielles
je leur fais confiance à 100% pour la qualité des produits ce qui est quand meme indispensable pour les huiles essentielles et le reste de produits aussi d'ailleur. je n'ai pas comparé vraiment les prix ça parait trés correct par rapport aux concurrents. c'est très bien. - Avis d'un visiteur le 17-12-2021
4/5Beaucoup d'huiles essentielles bio
J'aime bien pouvoir tout acheter au même endroit, c'est le cas avec voshuiles, toutes les huiles essentielles bio que j'ai l'habitude d'utiliser sont vendues chez eux. En plus la livraison est en général rapide, colis emballé avec soin et jamais un oubli ou une déception sur quelque chose. Les compléments alimentaires m'intéresseraient aussi mais je n'ai pas franchi le pas encore. Si des acheteurs veulent bien me laisser un commentaire pour me dire ce qu'ils en pensent ce serait sympa. Merci. - Avis de Sora Domi le 12-10-2021
4/5Super marque d'huiles bio et pures
Je n'achète que chez Voshuiles maintenant, pour la qualité et le prix. Je suis sûre d'avoir du 100% bio et naturel, le choix est très grand. Surtout que je consulte aussi les conseils des guides qui sont bien faits pour savoir quelle huile essentielle utiliser en fonction du besoin.Je pense que le site est très bien que ce soit pour les novices ou pour les experts en huile essentielle.- Réponse d'un visiteur le 17-12-2021Oui voshuiles rivalise bien avec aroma zone. Belle présentation du site en plus
- Réponse d'un visiteur le 17-12-2021
- Avis d'un visiteur le 28-09-2021
4/5Huiles bio à recommander
Commande d'huiles végétales et essentielles bio régulièrement, aucun problème à signaler. La livraison a été dans les délais avec un emballage correct. Pour les prix ça me semble tout à fait acceptable même si je n'ai pas creusé la question (je commande aussi sur aroma zone, pas d'anomalies de tarifs entre les 2). - Avis d'un visiteur le 15-09-2021
4/5Pour traiter tous mes petits problèmes au quotidien
Pas experte des huiles essentielles malgré de nombreuses années d'utilisation alors un site comme VosHuiles est un indispensable pour trouver exactement les huiles qu'il me faut selon mes besoins de santé ou de bien-être tout simplement. Je m'y réfère dès que nécessaire, j'ai toujours eu un service impeccable, tant au niveau des produits que des délais et prix. Il y a certainement une multitude de sites concurrents mais je ne vois pas pourquoi aller voir ailleurs tant que ma satisfaction est totale. - Avis de Mme V. le 04-08-2021
4/5Des huiles de qualité en livraison rapide
Je demande de la qualité et de la rapidité, c'est ce que propose Voshuiles donc j'achète sur ce site. Je suis satisfaite à chaque commande et j'ai fait connaître l'adresse à des relations, tout le monde a apprécié. Je vous conseille cette entreprise qui travaille bien et en qui on peut avoir confiance, ce qui n'est pas toujours le cas sur internet et dans le domaine cosmétique. - Avis d'un visiteur le 19-04-2021
4/5Un bon complément au site Aroma-Zone
J'ai mes habitudes sur les 2 sites, selon ce que je cherche. Beaucoup de choix sur Voshuiles c'est très complet et professionnel. Un peu cher parfois... J'ai toujours reçu mes commandes rapidement (critère important pour moi). J'apprécie beaucoup aussi leurs hydrolats bio, très belle qualité. - Avis d'un visiteur le 08-06-2020
5/5Huiles essentielles de très bonne qualité
Commande reçue très rapidement dans un emballage bien protégé. Les huiles sont de qualité et pour un prix très correct. Bon site à utiliser pour vos achats d'huiles essentielles. - Avis d'un visiteur le 22-04-2020
1/5Délai de livraison trop long
Article reçu 1 mois après la commande
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